mamifit Kronberg
Was passiert bei mamifit?
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Was passiert bei mamifit?

In dem einstündigen Kursprogramm werden Woche für Woche Kondition und Muskulatur aufgebaut. Gleichzeitig geht es an den Abbau der Fettdepots. In dem qualifiziert angeleiteten Workout stehen der Beckenboden und die „speziellen“ Schwangerschaftsproblemzonen im Fokus. Kürzere Ausdauersequenzen wechseln sich mit straffenden Kräftigungsübungen ab. Trainiert wird mit allem, was ohnehin schon da ist. Dazu zählen Parkbänke, Baumstämme aber auch dein Baby und der Kinderwagen. Natürlich können die kleinen Sporties jederzeit versorgt werden. Es werden ausreichend Pausen eingelegt.

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